21 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 41,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 48,45g | Prot: 60,90g | Karb: 3,26g.
Kahvaltı: Sadia Soltissimo Queijo Mussarela Fatiado. Öğle Yemeği: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Tirol Manteiga Extra com Sal. Akşam Yemeği: Morangos, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Ovo (Inteiro), Sadia Soltissimo Queijo Mussarela Fatiado. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julianacosta2212 Kilo Geçmişi
|