21 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 61,01g | Prot: 35,97g | Karb: 239,22g.
Kahvaltı: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Homann Metzger Fleischsalat, Vollkorntoast, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro, Milsani Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Red Bull Green Edition, Landliebe Grieß Pudding - Schokolade, Maggi Hot Chili Nudeln. Akşam Yemeği: Dolce Gusto Cappuccino, Pizzabrötchen. Aperatifler/Diğer: Balisto Muesli-Mix, Dolce Gusto Nesquik, Banane, L&S Jumbo Dessert-Barren. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|