Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fgktin95
Günlük
21 Ara 17
fgktin95 Günlüğü, 21 Ara 17
fgktin95 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bulan ini cuma turun sekiloo Jak😂. padahal udha diet GM dan OCD😂
sedih dehh
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,6 kg
.
Geriye kalan:
7,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Aralık 2017:
551 kcal
Yağ: 27,81g | Prot: 40,18g | Karb: 43,27g.
Öğle Yemeği:
Tumis Kangkung, Terung, Tahu Kukus.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
semangaaattt...
21 Ara 17 üye tarafından:
firdauscfra
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fgktin95 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle