passich Günlüğü, 21 Ara 17

passich Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,2 kg Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg. Geriye kalan: 5,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Aralık 2017:

612 kcal

Yağ: 18,11g | Prot: 30,13g | Karb: 78,43g. Kahvaltı: Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Sojamilch Light, DM Bio Chiasamen. Öğle Yemeği: Bürger Schwäbische Eierspätzle. Aperatifler/Diğer: Lindt Edelbitter Mousse Caramel-Macchiato. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Läuft, klasse Ergebnis! Wünsche dir einen schönen Tag!

21 Ara 17 üye tarafından: Nizzy1988

Klasse! Freut mich für dich

21 Ara 17 üye tarafından: Majotte


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

passich Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

passich Günlüğü, 21 Ara 17

Yorum Gönder

passich Kilo Geçmişi