13 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 35,09g | Prot: 36,89g | Karb: 205,13g.
Kahvaltı: Mürdüm Eriği, Siyah Zeytin, Tarhana Çorbası. Öğle Yemeği: Tadım Çekirdek, Türk Kahvesi, Doritos Taco, Fırında Patates. Akşam Yemeği: Filiz Tel Şehriye, Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Acur. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|