21 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3208 kcal
|
Yağ: 105,86g | Prot: 100,96g | Karb: 167,45g.
Kahvaltı: Muscle Feast Whole Oat Powder, Trader Joe's Organic Blue Agave Sweetener, Lactaid Whole Milk. Öğle Yemeği: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Micellar Casein, Brown Cage Free Eggs (Extra Large), Clover Honey, Whole Milk. Akşam Yemeği: Lactaid Whole Milk, Lactaid Whole Milk, Calorie, Calorie, Calorie. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|