17 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3153 kcal
|
Yağ: 113,60g | Prot: 222,82g | Karb: 383,98g.
Kahvaltı: tomato, meijer vegetable medley, carlson fish oil, aunt millie's whole wheat, kraft colby jack, oscar mayer center cut, eb egg, carrot. Öğle Yemeği: cocoa roast almonds, apple, dannon light & fit strawberry, spinach, meijer california stir fry, bumble bee salmon. Akşam Yemeği: tomato, carrot, Hearth Whole Grain Hamburger Bun - Reduced Calorie, 96% lean beef. Aperatifler/Diğer: dark chocolate dreams, quest bar, crunchmaster, quest bar, dannon light & fit toasted, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, ben & jerry's greek frozen yogurt, krema, quest bar, country fresh cottage cheese, california stir fry, extra gum. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|