21 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 47,92g | Prot: 32,59g | Karb: 44,86g.
Kahvaltı: Zeytinyağı, Pınar Cheddar, Yumurta, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Roka Marulu, Ceviz, Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Nestle Classic Bitter %55 Kakao. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
sunnybunnies Kilo Geçmişi
|