21 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,0 kg.
Geriye kalan: 45,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 120,29g | Prot: 90,74g | Karb: 20,53g.
Kahvaltı: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Akşam Yemeği: Kraft Mayo, Del Monte Cut Green Beans, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Ground Beef (Cooked). Aperatifler/Diğer: Mars Milky Way (Fun Size). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|