21 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2029 kcal
|
Yağ: 57,53g | Prot: 51,41g | Karb: 196,89g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Cashew Butter, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers. Öğle Yemeği: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Butter, Ciabatta, Shrimp Spaghetti. Akşam Yemeği: Pretzels, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|