21 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 53,14g | Prot: 72,56g | Karb: 24,58g.
Kahvaltı: Café com Leite Integral. Öğle Yemeği: Banana Nanica, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato Light, Ovo. Akşam Yemeği: Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato Light. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Flavia Quaglio Kilo Geçmişi
|