22 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 64,20g | Prot: 68,53g | Karb: 78,18g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Ермолино Хинкали, Красные Помидоры, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%. Aperatifler/Diğer: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|