15 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 18,00g | Prot: 100,00g | Karb: 91,00g.
Kahvaltı: Vanilla Rice Protein. Öğle Yemeği: Kind Bar. Akşam Yemeği: Peaceful Planet Chocolate Rice protein. Aperatifler/Diğer: Metagenics Chocolate Rice Bar, Peaceful Planet Vanilla Rice Protein. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|