steffrite Günlüğü, 22 Ara 17

steffrite Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60,6 kg Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Aralık 2017:

760 kcal

Yağ: 9,14g | Prot: 34,54g | Karb: 139,20g. Kahvaltı: Tisane, Casino Miel de Fleurs Crémeux, Netto Tartines Craquantes Nature. Öğle Yemeği: Netto Biscottes aux Céréales , Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Pâtes (Cuites), Netto Fromage Blanc 0%, Netto Compote Pomme Abricot , Velouté aux carottes. Akşam Yemeği: Netto Biscottes aux Céréales , Netto Yaourt Nature 0%, Netto Compote Pomme Abricot, Soupe de Légumes. devamı için...

Haftada 7 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

ca va un peu mieux j'espère ?

22 Ara 17 üye tarafından: Benfufu

Merci moralement c’est pas trop ça mais ça va aller

22 Ara 17 üye tarafından: steffrite

tu ne pourras peut-être pas trop te "taper la cloche" mais le père Noël va penser à toi :-D bisque de homard tu peux je pense :-) dans ta liste tu as "soupe" :-D en réfléchissant bien tu vas trouver des choses sympas :-D bon courage pour ce week end !! et passe un bon Noël !!!

22 Ara 17 üye tarafından: Benfufu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

steffrite Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

steffrite Günlüğü, 22 Ara 17

Yorum Gönder

steffrite Kilo Geçmişi