31 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1978 kcal
|
Yağ: 77,22g | Prot: 85,74g | Karb: 119,76g.
Kahvaltı: Запеченная или Жаренная Рыба, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Сливочное Масло, Сыр Российский. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы, Heineken Пиво Светлое, Шашлык из Курицы. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|