22 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,0 kg.
Geriye kalan: 44,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 130,89g | Prot: 72,15g | Karb: 67,89g.
Akşam Yemeği: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Five Guys Onions, Five Guys Kraft American Cheese, Five Guys Bacon Topping, Five Guys Lettuce, Five Guys Mt. Olive Fresh Kosher Dill Pickles, Five Guys Mayonnaise, Five Guys Hamburger Patty (No Bun). Aperatifler/Diğer: Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Kroger Extra Creamy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|