23 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 34,50g | Prot: 60,85g | Karb: 54,86g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 3,2%. Öğle Yemeği: Чечевица Вареная, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Помидоры, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Толченка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|