23 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 66,35g | Prot: 55,58g | Karb: 249,76g.
Kahvaltı: Гармония Сметана 20%, Яблочное Варенье, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Приготовленные Баклажаны, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Семга Запеченная. Aperatifler/Diğer: Kuchen Meister Рождественский Кекс. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|