23 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 45,15g | Prot: 75,35g | Karb: 181,23g.
Kahvaltı: Икра, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Тушеная, Каравай Ролл Пшеничный. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Кефир 1%, Ананас. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|