23 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 15,15g | Prot: 15,98g | Karb: 65,40g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Салат с Крабовыми Палочками. Öğle Yemeği: Борщ, Кофе. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|