24 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 19,83g | Prot: 33,41g | Karb: 186,63g.
Kahvaltı: Datte. Öğle Yemeği: Lactel Lait Fermenté, Couscous (Cuit). Aperatifler/Diğer: Alsa Flan Vanille, Son de Blé (Brut), Oranges, Paul Croissant. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|