23 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2073 kcal
|
Yağ: 99,04g | Prot: 59,23g | Karb: 234,06g.
Kahvaltı: Breakfast Coffee, Croissant, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . Öğle Yemeği: Cinemaxx Popcorn Süß. Akşam Yemeği: Toffifee Toffifee, Zucker, Espresso, TiP Currywurst, REWE Bäcker Brötchen . Aperatifler/Diğer: Zucker, Espresso, Ferrero Hanuta Mini. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|