17 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 56,84g | Prot: 81,72g | Karb: 148,41g.
Kahvaltı: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Колбаса Докторская-100Гр-Ручная Вязка, Творог 5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины, Гречневая Крупа. Aperatifler/Diğer: Сырок Твороженный с Ванилином, Сахарный Песок, Капучино, Кантучи Сухари с Орехом, Яблоко, Птица Дивная (Шоколад-Сливки) 1 Конфета, Чернослив. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|