23 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2010 kcal
|
Yağ: 54,39g | Prot: 85,70g | Karb: 298,55g.
Kahvaltı: Масляный Король Масло Арахисовое, Масляный Король Масло Арахисовое. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Магнит Мандарины, Магнит Мандарины, Магнит Яблоко, Авокадо, Помидоры, Лук, Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма, Магнит Мандарины, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Магнит Яблоко. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агро-Альянс Горох, Агро-Альянс Горох. Aperatifler/Diğer: Пролив Паштет Шпротный (Пролив), Myprotein Skinny Flapjack, Myprotein Protein Brownie Mix, Myprotein High Protein Chocolate Bar, Рафаэлло Конфета, Капучино, Капучино, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|