24 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 41 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 57,83g | Prot: 59,17g | Karb: 164,13g.
Kahvaltı: Творожное Печенье, Хлеб Черный, Песочное Печенье, Окрошка. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окрошка, Пятерочка Лимон, Конфета, Конфета. Akşam Yemeği: Лента Пирог с Курицей, Райт Пирог с Курицей , Окрошка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|