24 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 20,20g | Prot: 46,00g | Karb: 73,93g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, АТБ Гречка . Öğle Yemeği: Братья Караваевы Щи Зеленые. Akşam Yemeği: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Индолина Индейка , Макдоналдс Овощной Салат. Aperatifler/Diğer: Активиа Кефирная 1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|