24 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 19,46g | Prot: 99,64g | Karb: 81,16g.
Kahvaltı: Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Finocchio Crudo, Carne di Tacchino, Cime di Rapa, Fior di Natura Gallette di Farro. Aperatifler/Diğer: Cantucci, Pane Bianco, I Freschi del Borgo Bresaola della Valtellina. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|