24 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 64,95g | Prot: 92,26g | Karb: 141,08g.
Kahvaltı: Kalev Maiuspala Темный Шоколад с Начинкой, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Икра. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Rakvere Verivorst. Akşam Yemeği: Фейхоа, Банан, Романов Луг Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|