24 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 38,00g | Prot: 56,70g | Karb: 146,54g.
Kahvaltı: Bio Nat Jus de Pruneaux, Mamie Nova Fromage Blanc, Bio Nature Muesli aux Graines. Öğle Yemeği: Cora Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Cora Bifidus Saveur Vanille, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Cora Colin d'alaska Sauce Oseille. Akşam Yemeği: Leffe Blonde, Carrefour Blanc de Poulet, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Aperatifler/Diğer: Amandes, Cora Gourde de Compote aux Pommes sans Sucre Ajouté. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|