24 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 78,14g | Prot: 54,44g | Karb: 259,87g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сметана 15%, Диетические сырники с изюмом, ВкусВилл Мёд Гречишный. Öğle Yemeği: Еда без Забот Баклажаны Фаршированные с Сыром, Рассольник, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, ВкусВилл Кекс Творожный, Яблоко, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Мандарины, ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|