24 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 57,73g | Prot: 52,41g | Karb: 29,47g.
Kahvaltı: Essential Nutrition Xilitol, Café. Öğle Yemeği: Entrecosto de Carne de Porco, Alface. Aperatifler/Diğer: Pão Low Carb, Chá (Infusão), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|