24 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 38,82g | Prot: 43,22g | Karb: 127,89g.
Kahvaltı: Пряник, Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Киви, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Курица, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|