25 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 37,02g | Prot: 93,47g | Karb: 90,44g.
Kahvaltı: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Öğle Yemeği: Макфа Вареные Макароны, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках. Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком (0,5%), Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|