25 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 27,37g | Prot: 83,71g | Karb: 71,92g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ермолино Пельмени "Домашние". Öğle Yemeği: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Морковь, Магнит Минтай Отварной. Akşam Yemeği: Магнит Минтай Отварной, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|