25 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 52,47g | Prot: 38,60g | Karb: 259,12g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. Öğle Yemeği: Компот из Сухофруктов, Вермишель, Пирожок с Картошкой, Чечевичный Суп, Батон. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
9172518@mailru Kilo Geçmişi
|