25 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 44,32g | Prot: 71,95g | Karb: 101,02g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшенная. Öğle Yemeği: Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Сыробогатов Сыр Костромской , Большая Кружка Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Persikinchik Kilo Geçmişi
|