25 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 57,67g | Prot: 52,87g | Karb: 205,17g.
Kahvaltı: Bauducco Panettone, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Ovo Frito, Suco de Limão, Kefir de Água. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Cabernet Sauvignon, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata Doce, Patinho. Akşam Yemeği: Kefir de Água. Aperatifler/Diğer: Bauducco Panettone, Cafezinho, Cafezinho, Bauducco Panettone. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|