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Sch... Weihnachtsfeiertag! Wenn es aber auch so gutes Essen gibt
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91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2534 kcal
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Yağ: 106,60g | Prot: 79,83g | Karb: 268,08g.
Kahvaltı: Exquisa Fitline Kräuter, Linessa Light Salami 1A, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Dinkelsemmel, Maintal Erdbeermarmelade, Butter. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Buss Kalbs-Ragout Fin, Aldi Baguette Brötchen. Aperatifler/Diğer: Speiseeis, Mousse au Chocolat, Vanillekipferl, Riesling, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
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Haftada 1,5 kg alıyor
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 Yorumlar
25 Ara 17 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
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Werde mich vor Freitag nicht wiegen, könnte sonst ähnlich aussehen 🤣
25 Ara 17 üye tarafından: Fruchti3k
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Nicht ärgern, es ist Weihnachten 😊 , zumindest sage ich mir das die ganze Zeit 😉.
Einen schönen 2. Weihnachtstag
26 Ara 17 üye tarafından: annett s
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kenn ich irgendwie 😉
ab morgen sind wir wieder diszipliniert 👍💪
26 Ara 17 üye tarafından: liselottevonne pfalz
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