26 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 22,34g | Prot: 16,09g | Karb: 17,22g.
Kahvaltı: Lada Hitam, Tomat, Telur Rebus, Telur Dadar, Margarin, Roti Gandum. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mallajasmine1 Kilo Geçmişi
|