26 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
293 kcal
|
Yağ: 8,15g | Prot: 43,77g | Karb: 11,68g.
Kahvaltı: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Магнит Морковь Вареная, Сыр Российский, Магнит Минтай Отварной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|