26 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 25,66g | Prot: 16,27g | Karb: 204,73g.
Kahvaltı: Кутья, Конфеты "Lovento", Кофе, Сахар, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко, Мандарины, Блины на Молоке, Чай, Сахар. Aperatifler/Diğer: Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|