26 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 76,09g | Prot: 37,13g | Karb: 124,77g.
Kahvaltı: Litchi, Nespresso Café, Auchan Cerneaux de Noix, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bonne Maman Confiture Mirabelle. Öğle Yemeği: Mandarine, Vin de Table Rouge, Leader Price Pâtes au Saumon. Akşam Yemeği: Danone Danette Chocolat, Vin de Table Rouge, Pâté Lorrain. Aperatifler/Diğer: Jeff de Bruges Chocolats. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|