26 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 76,89g | Prot: 156,60g | Karb: 36,34g.
Kahvaltı: Cream Cheese , Boar's Head Londonport Top Round Seasoned Roast Beef, Coffee-mate Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Creme Reduced Calorie 050000145782. Öğle Yemeği: Egg. Akşam Yemeği: Shrimp. Aperatifler/Diğer: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Market Pantry Reduced Fat Colby Jack Deli Cheese Slices, Clementines, Pistachio Nuts. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Jr 30101 Kilo Geçmişi
|