26 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 72,78g | Prot: 44,37g | Karb: 182,38g.
Kahvaltı: Turmeric (Ground), Egg Omelet or Scrambled Egg, Toasted White Bread, Toasted White Bread, Coffee, Unsalted Butter Stick. Öğle Yemeği: Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese, Coffee. Akşam Yemeği: Great Value Sliced Swiss Cheese, Trader Joe's Tuna Salad Wrap, Coffee, Queen Anne Dark Chocolate Covered Cherries. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Diet Coke, General Mills Chex Mix Traditional, White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JeffinAurora Kilo Geçmişi
|