26 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2016 kcal
|
Yağ: 66,07g | Prot: 81,52g | Karb: 184,38g.
Kahvaltı: Aldi Putenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Egle Braune Soße, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. Aperatifler/Diğer: Roter Tafelwein. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|