27 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2191 kcal
|
Yağ: 61,64g | Prot: 71,05g | Karb: 337,67g.
Kahvaltı: Каждый День Грудка с Кожей, Каждый День Грудка с Кожей, Командор Заливное из Курицы, Айдиго Куркума Молотая, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Помидоры, Желтая Зимняя Тыква, Пекинская Капуста, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоко. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая. Aperatifler/Diğer: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Победа Птица Счастья, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Heinz Соевый Соус, Капучино, Кировский Печенье К Кофе, Свежевыжатый Яблочный Сок, Кировский Печенье К Кофе, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, 365 Дней Сухари с Изюмом, 365 Дней Сухари с Изюмом, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Кировский Печенье К Кофе, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Свежевыжатый Яблочный Сок, Slakon Конфета Желейная, Капучино, Свежевыжатый Яблочный Сок, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Кировский Печенье К Кофе. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|