27 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 36,33g | Prot: 22,98g | Karb: 168,11g.
Kahvaltı: ABK Конфеты "Lovento", Сахар, Кофе, Ячневая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Двинский Ароматный, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Кофе, Сахар. Aperatifler/Diğer: Сахар, Кофе, Яблоко, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|