19 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3045 kcal
|
Yağ: 81,33g | Prot: 179,81g | Karb: 383,02g.
Kahvaltı: Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Garofalo Pappardelle Integrali, Damiano Crema di Pistacchio, Pizza Italia Basi per Pizza, Miele, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Latte UHT Scremato. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|