18 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 23,33g | Prot: 164,75g | Karb: 50,49g.
Kahvaltı: Sugar Free Metamucil, Cottage Cheese (Nonfat). Öğle Yemeği: Cauliflower, Chunk Light Tuna. Akşam Yemeği: Ground Beef 96%. Aperatifler/Diğer: Sugar Free Raspberry Jello, Instant Miso Soup, Fat Free Plain Yogurt, Cottage Cheese, Traditional Fried Pork Skins. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|