28 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 22,55g | Prot: 38,76g | Karb: 87,38g.
Kahvaltı: Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Öğle Yemeği: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Akşam Yemeği: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Настроение Джем из Черной Смородины, Био Баланс Творог 0,2%. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|